Ο φόβος φοβάται εσένα!

Γράφει η Ασπασία Τσιντάρη,

Κάπου διάβασα πως σε ένα κεφάλι γεμάτο φόβους δεν υπάρχει χώρος για όνειρα. Δεν το σκέφτηκα πολύ, μπήκα αμέσως στο νόημα και βρήκα πόση αλήθεια κρυβόταν σε αυτήν την πρόταση. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα βασικό, από εκείνα μάλιστα τα δύσκολα και ενίοτε επίμονα, που συχνά τίποτα δεν τον εμποδίζει να τρυπώσει και να φωλιάσει μέσα μας και να μας δημιουργήσει μια αποστροφή σε ένα πρόσωπο, πράγμα ή σε μια κατάσταση. Τον τοποθετούμε λίγο παραπάνω από το απλό άγχος και λίγο παρακάτω από μια εκτεταμένη φοβία.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε και να παραδεχτούμε ότι όντως φοβόμαστε. Καμιά φορά, ντρεπόμαστε και δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε ούτε στο εαυτό μας, ως ένδειξη αδυναμίας. Έπειτα, είναι εξίσου σημαντικό να αντιληφθούμε από πού πηγάζει αυτός ο φόβος, ποτέ και πως δημιουργήθηκε και εισέβαλε στη ζωή μας. Από εκεί και πέρα η διαδρομή είναι πιο απλή από όσο φανταζόμαστε.
Το σίγουρο είναι ότι δεν ήρθε για να μείνει για πάντα. Ας τον δούμε σαν ένα απλό επισκέπτη, που με συνοπτικές διαδικασίες θα βρούμε τον τρόπο να τον ξεφορτωθούμε. Γιατί όταν μιλάμε για φορτίο ξέρουμε πως εκείνο του φόβου είναι πολλές φορές αβάσταχτο. Σε πολλές περιπτώσεις σωματοποιείται και εκδηλώνουμε τα λεγόμενα ψυχοσωματικά συμπτώματα, τα οποία λειτουργούν σαν καμπανάκι ότι κάτι μέσα μας νοσεί…
Κανείς δεν είναι τόσο δυνατός που να μην φοβήθηκε τίποτα ποτέ, ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό μας συχνά τον φοβόμαστε. Αλλά, κάνεις δεν είναι και τόσο αδύναμος ώστε να μην μπορεί να περιορίσει και σταδιακά να αποβάλει οτιδήποτε τον έχει φοβίσει.

Αρκεί να μην πάρεις τον φόβο από φόβο!

Η βοήθεια ενός ειδικού και ένα περιβάλλον γεμάτο κατανόηση, υποστήριξη και αγάπη είναι μέσα στις ας πούμε αυτονόητες αλλά τόσο ποιητικές καθοριστικές λύσεις του θέματος μας.
Μην εστιάσεις λοιπόν στο πρόβλημα αλλά προχωρά στην λύση. Εκεί θα χρειαστεί προσωπικά να εξοπλιστείς με υπομονή και θετική σκέψη, ο αρνητισμός σε όσα σε έχουν τρομοκρατήσει δεν εξυπηρετεί τον σκοπό σου. Μπορεί να χρειαστεί ακόμα και να αντιμετωπίσεις τον φόβο σου κατάματα, κι εκεί δεν θα φοράς παρωπίδες, αντιθέτως θα φοράς τα καλά σου και θα ετοιμάζεσαι να γιορτάσεις τη νίκη σου ενάντια σε ότι θεώρησες ως κίνδυνο ή απειλή. Να θυμάσαι πως αν κάτι φοβάται ο φόβος σου… είσαι εσύ!

Οι δικοί μας άνθρωποι!

Βγες έξω!

Γράφει η Ασπασία Τσινταρη,

Τιμουλα παρακαλώ;

Γράφει η Ασπασία Τσινταρη,

Αφού όλα πλέον προωθούνται καλύτερα μέσω μάρκετινγκ, ας ακολουθήσουμε τη συνταγή του για να κοστολογηθούμε και εμείς οι ίδιοι και να κερδίσουμε την «αγορά».
Ένας από τους βασικότερους κανόνες είναι ότι εμείς καθορίζουμε την αξία μας. Είναι σημαντικό να μπορουμε εμείς να το κάνουμε και όχι οι άλλοι (βλέπε αντίπαλοι, ζηλοφθονες). Όσο μας πουλήσουμε δηλαδή, τόσο ακριβώς θα αγοραστουμε. Η τιμή μας, η αξία μας είναι στο χέρι μας, για αυτό και όπως καταλαβαίνουμε τα παζάρια και οι εκπτώσεις μόνο ζημιά μπορούν να προκαλέσουν. Το μυστικό λοιπόν είναι να πλασάρουμε τον εαυτό μας ως κάτι ακριβό και δυσεύρετο, που μπορεί να υπάρχουν αρκετά παραπλήσια υποκατάστατα αλλά δεν διαθέτουν τη δική μας ποιότητα και μοναδικότητα.
Άλλωστε αυτό που μας ενδιαφέρει είναι να απευθυνθούμε σε συγκεκριμένο κοινό και όχι σε όλους. Αρκεί αυτοί οι λίγοι και καλοί να είναι εκλεπτυσμένοι, και αυτό για να μπορέσουν να μας εκτιμήσουν, δηλαδή να αξιολογηθούμε σωστά και να αποτελούμε πρώτη τους προτίμηση και κατάλληλη επένδυση χώρου, χρόνου και συναισθημάτων.
Προσπαθήστε επομένως να αξίζετε τα λεφτά τους γιατί όπως γνωρίζετε ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος. Αν θέλετε να έχετε ζητήση φροντίστε να μην αποδειχθείτε ελαττωματικοι και αναξιόπιστοι, διότι η δυσφήμιση και η απόρριψη δεν θα αργήσουν να έρθουν. Αυτό σημαίνει χρεοκοπία για εμάς.
Και ένας τελευταίος χρυσός κανόνας για μεγάλα κέρδη και σταθερό «πελατολόγιο», είναι να μην διατίθεστε σε πλεόνασμα η σε έλλειμμα, δώστε τόσο όσο να ανακηρυχθείτε «προϊόν της χρονιάς».

Βρείτε σε όλα τα βιβλιοπωλεία!!!

Γιατί η προσωπική ανάπτυξη ειναι προσωπική ευθύνη!

Φαιά Ουσία

Ερωτικά Βοηθήματα

Η επιτυχία είναι στη φύση σου!

Κρατάς μυστικό;